中編>更年期障害でも気分は落ち込む?

更年期障害によって起こるうつ病、というものもあります。
更年期障害といえば身体的な辛さを思い浮かべますが、心も非常に疲れやすい時期です。
この頃になると、両親や知人の死亡、親の介護、定年退職、子離れなどのストレスを受けることになります。
自分を産み育ててくれた両親の死亡は大きなショックでしょうし、
介護が必要になった場合でも経済的・精神的な負担は大きなものです。

特に働く女性が多くなった今、会社で働いた後は親の介護なんて
負担の大きな生活を送る女性はなおさら疲れてしまう事でしょう。
また、子供の成長を楽しみに頑張ってきたお母様方や仕事に打ち込んできた方は、
子供の自立や結婚、自分の定年退職によって「燃え尽き症候群」になることもあります。
燃え尽き症候群(バーンアウト)とは、今まで一つのことに頑張ってきた方が急に意欲をなくして
うつのような状態に陥ることをいいます。

更年期外来というところもありますので、一度相談してみることをお勧めします。
うつ病を治すためにはお金がかかります。そこで、管理人が参加中のプログラムを紹介します。管理人はこのプログラムで月収20万円以上を定期的に維持しています。ぜひおためしください。

初めに

トップページ
無理やり元気になることは可能?
心の病に思い当たる節はありませんか?
治療でどうして過去を話さなければいけないの?
人生の落し物とは一体!?
昔のテストが将来のストレスになる!?
診察とカウンセリングは何が違うの?
カウンセリングって難しいこと?
心のほとんどは自分でもわからない!?
薬を飲むとき大事なことは?
ご家族の心構え

前編

接し方を間違えたある家族の例
何よりも大事なのは、ご家族の理解
怠けなんてとんでもない暴言!
気晴らしは逆効果!?
気晴らしは逆効果!?その2
薬はご家族が管理しましょう
死にたいという気持ち
「死にたい」は「生きたい」?
「頑張れ」は最もいけない言葉!
患者さんに決断を求めてはいけない!
家事ができることはすごいことなのです。
良い眠りのためのアドバイス!
心を元気に導いてくれる食べ物とは?

中編

家族の一言は患者さんを殺すナイフになる。
最も危険なのは回復期!?
認めてください、頑張っていること
学生さんの強い味方は保健室
抱え込まないで、助けを求めてください!
自らを傷つける人の心理
パニック障害とは?
パニック障害とは?その2
更年期障害でも気分は落ち込む?
分かっていてもやめられない強迫性障害
分かっていてもやめられない強迫性障害その2
私の体験記・幼稚園時代
私の体験記・その教えは破滅の道へ

後編

私の体験記・大人は助けてくれない
私の体験記・友達は簡単に裏切る
私の体験記・心を守るために周りを見下す
私の体験記・悪い部活に入った場合
私の体験記・部活動で失ったもの
私の体験記・今さら響く「落し物」
私の体験記・自分の病名を知る
私の体験記・心休まらない環境の中で
私の体験記・失敗に終わった賭け
私の体験記・心理学を学んだ訳
うつ病の人がもつ独特の考え方とは?
両親を批判してもいいのです。
最後に、「うつ病は治る病気」

その他

リンク募集中

inserted by FC2 system